Aflevering 5: Uitvoering van de pose en aanpassingen

In deze podcast leg ik de pose uit en de mogelijke aanpassingen. Beeld met de gesproken tekst vind je in de video op youtube. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. Doneer