בעיות עור הן לא רק עניין חיצוני – הן מסר מהגוף. בפרק הזה הלגה רקנטי ורון יפה נכנסים לעומק של הגורמים האמיתיים לבעיות עור, ומה הגוף מנסה לומר לנו דרכן. איך מערכת העיכול, הורמונים וסטרס משפיעים על העור?…
מה באמת עומד מאחורי מראה צעיר לאורך זמן? בפרק הזה הלגה רקנטי ורון יפה מדברים על אנטי-אייג’ינג מזווית עמוקה יותר – כתהליך מתמשך ולא כפתרון נקודתי. איך תזונה, אורח חיים ואיזון פנימי משפיעים על הזדקנות…
אי אפשר להפריד בין איך שאנחנו נראות לבין איך שהגוף שלנו מתפקד. בפרק הזה הלגה רקנטי מארחת את רון יפה, יו״ר איגוד הנטורפתים בישראל, לשיחה על החיבור בין אסתטיקה, בריאות ותהליכים פנימיים. למה בעיות…
מאחורי הבגדים שאנחנו בוחרות יש סיפור עמוק יותר. בפרק הזה הלגה רקנטי ויעל אורגד מדברות על העבודה עם נשים דרך בגדים – ככלי לביטוי, שינוי וחיבור פנימי. איך סטייל יכול להשפיע על ביטחון עצמי? מה הקשר בין…
למה מה שמתאים לאחת לא בהכרח מתאים לאחרת? בפרק הזה הלגה רקנטי מארחת את יעל אורגד לשיחה על התאמה אישית – בבגדים, בטיפולים ובגישה לגוף. איך מבינים מה נכון לנו באמת? למה טרנדים יכולים דווקא להרחיק אותנו…
לא כל תנועה מרפאה – ויש הבדל גדול בין ספורט לבין שיקום וחיבור לגוף. בפרק הזה הלגה רקנטי ודפנה כספי צוללות לעומק ההבדל בין אימונים שמעמיסים על הגוף לבין תנועה שמקשיבה לו ומרפאה אותו.איך מזהים תנועה…
אם יש מרכיב אחד שאי אפשר לוותר עליו בדרך לעור בריא וגוף מאוזן – זו תנועה. בפרק הזה הלגה רקנטי ודפנה כספי מדברות על הקשר הישיר בין פעילות גופנית, זרימת דם, מערכת הלימפה, צלוליט ומראה עור הפנים.איזה…
שיער הוא הרבה יותר ממראה חיצוני – הוא חלק מהנוכחות שלנו ומהמסר שאנחנו משדרות לעולם. בפרק הזה הלגה רקנטי מארחת את שמוליק טל לשיחה על הכוח של עיצוב שיער ביצירת רושם ראשוני, ביטחון עצמי וזהות.איך שיער…
אקנה בגיל ההתבגרות (וגם אחריו) הוא לא משהו ש”פשוט צריך לעבור”. בפרק הזה הלגה רקנטי וסיגל מיארה מדברות על הקשר הישיר בין מערכת העיכול, תזונה, חיידקי המעי ובריאות העור.למה משחות וטיפולים חיצוניים לא…
הזרקות, טיפולים ומכשור – האם זה באמת מספיק כדי לשמור על עור צעיר ובריא? בפרק הזה הלגה רקנטי מארחת את סיגל מיארה לשיחה עמוקה על אנטי-אייג’ינג מזווית אחרת.מה הקשר בין תהליכים פנימיים בגוף להזדקנות העור?…
